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Cocina Saludable

April 13, 2019

BLW - Alimentación Complementaria

April 13, 2019

Buenísimo para complementar una tostada, imprescindible para un buen Humus y perfecto para muchas recetas mas!

INGREDIENTES:

  • 100gr de sésamo (puede ser blanco o negro, al gusto)

  • Agua o AOVE, como de cualquier otro que os guste.

  • Sal al gusto (En casa siempre...

March 24, 2019

INGREDIENTES

100 gramos de avellanas tostadas.

50 gramos de aceite (yo prefiero de coco, en frio da textura).

30 gramos de cacao en polvo ó 50 gramos de chocolate 70%.

40 gramos de azúcar moreno, integral o 6 dátiles.

100 mililitros de leche (yo utilizo de avellanas o almen...

February 25, 2019

Se acerca el aniversario de tu peque y no sabes que tipo de tarta puedes ofrecer de manera saludable? Te traigo una idea rica, rica!

INGREDIENTES

2 bananas maduras

¼ taza de leche vegetal sin endulzante 

¼ taza de jarabe de arce 

¼ taza de mantequilla de cacahuate

2 cucharad...

February 23, 2019

Hoy traemos otra salsa saludable y nutritiva (proteínas, fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro, vitaminas..) para dipear con palitos de verduras o lo que mas os guste, para tapear con tostadas, tortas de arroz, en bocadillo.. así aumentaremos la calidad de su prot...

February 19, 2019

Hoy se me antojan estas deliciosas croquetas de Mijo, muy fáciles de hacer y aptas para toda la familia, cargadas de vitalidad y energía. Son perfectas para quien padezca anemia y puedes hacerlas con todo tipo de verduras o lo que mas te apetezca. Hoy las haremos con C...

February 17, 2019

Estrenamos nuestro nuevo apartado con esta fácil y rápida receta. Me encanta porque se puede comer a cualquier hora del día. Tanto para dipear, como en sandwich, en tostada, tortas de arroz, ensalada, snacks.. Perfecto para dipear en las fiestas de cumpleaños de los ma...

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